目前分類：新聞新知 (27)
- Sep 21 Sat 2013 15:04
研究：攝取魚油 不讓壓力傷「心」
- Sep 21 Sat 2013 15:04
5個飲食惡習 當心腎臟「虛累累」
- Sep 21 Sat 2013 15:03
蘋果香蕉這樣吃 腹瀉便秘大不同
- Sep 21 Sat 2013 15:02
餐前喝無糖豆漿 減重更甩油
中央社 – 2013年7月15日 上午11:30- Sep 21 Sat 2013 14:52
越睡越累？破解3大睡眠迷思
作者： 華人健康網 記者馬婉娟／台北報導 | 華人健康網 – 2013年8月27日 下午8:06
「早 睡早起身體好」每個人都朗朗上口，但夜幕低垂時，躺在床上手機滑著滑著，時間不知不覺就到了凌晨1點，又跌入晚睡 晚起的惡性循環，或是明明睡滿8小時，起床還是很累，問題到底出在哪裡呢？中醫師指出，錯誤的睡眠時間和方式，只會讓人越睡越累，平常就應調整作息，讓身 體在對的時間休息。
- Sep 21 Sat 2013 14:50
想保養眼睛 可多吃抗氧化食物
優活健康網 – 2013年7月24日 下午1:30- Sep 21 Sat 2013 14:47
貿然服用轉骨藥方 小心補過頭
（健康醫療網／林怡亭報導）「孩子長不高，該吃轉骨方嗎？」時序入秋，「白露」是許多人認為轉骨的好時節，台中慈濟醫院中醫師鄭宜哲強調，在服用轉骨中藥前，應該先接受醫師評估，因太早使用，可能有揠苗助長，補過了頭，適得其反。
鄭宜哲醫師表示，國人對「轉骨」的觀念，常侷限在「小孩子的身高」，其實，所謂的「轉骨」指的是青春期的轉化過程，從小孩轉換為成年人，指的是發育完全的生殖系統，而不是單純的長不高問題。
Well, what is the proposal? LEAN Production (2)
